- الكثير ممن يراك ينصحك بتناول فيتامين C أثناء الانقلونزا ولكن لا يجد دراسة علمية واحدة تؤكد أن اكثار تناول هذا الفيتامين يعمل على الشفاء من المرض ولكن الدراسات تقول انها تخفف أعراض المرض.
- لا تقم بغلق نوافذ وأبوب المنزل بل قم بفتح كل ساعتين من 5 - 10 دقائق لتعمل على تجديد هواء الغرفة مع الحرص على عدم وضع غطاء سميك.
- لا تستخدم بكثرة قطرات الانف التي تعمل على فتح مجرى التنفس لأنها ستضاعف المرض الى زكام مزمن.
- البعض يعتقد أن تناول الكحول سيساعد على الشفاء والقضاء على الفيروسات إلا أن تأثيرها عكس ذلك فهي تضعف جهاز المناعة وينصح باستبدالها بالمشروبات الساخنة والاعشاب الطبية " كما أنها محرمة في ديننا الاسلامي".
- تناول المضادات الحيوية لعلاج فيروسات البرد غير مجدي اطلاقاً لان المضادات الحيوية تستخدم لعلاج الالتهابات ولا تفيد مطلقاً في حالة نزلات البرد.